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株式会社東急スポーツオアシス

スポーツジムのトレーナーが教える!
~体力アップ講座~

フィットネスクラブ運営・キッズスクール運営の「東急スポーツオアシス」に所属する現役パーソナルトレーナー・インストラクターがお子さまの体力アップや体つくり運動を指導いたします。
身体と運動の専門知識に基づいた指導はもちろん、長年キッズスクールを運営してきているノウハウによって、「できないことができるようになった嬉しさ」や、「カラダを動かす楽しさ」を感じてもらえる授業を実施いたします。

【教育関係者の皆様へ】
児童の体力・運動能力向上はプロにお任せください!
一流トレーナー、現役アスリート、元プロ選手など、プロトレーナー陣の出張授業をお届けします。
運動能力向上、体力測定結果向上、水泳授業サポート、姿勢改善/柔軟性向上、かけっこが速くなりたい、先生方/保護者の皆様の健康サポートなど、お困りごとやご要望に応じて最適な授業プランをご提案いたします。

♢出前授業どっとこむコンシェルジュより♢
体力測定や運動会などのイベント前後での導入はもちろん、普段の体育の一貫としても、外部講師のプロから学べることは子どもたちにとって刺激になること間違えなしの授業です。

対象学年

小学2年生以下

小学3年生

小学4年生

小学5年生

小学6年生

小学生全学年向け

教科

保健体育

ジャンル

サービス

費用
30,000円~
対象人数
30~60人程度
対象地域

東京

埼玉

神奈川

千葉

その他

必要機材
・ミニコーン
所要時間
45分~120分
授業内容
学年ごとの発育、発達に合わせて、ミニゲームやチーム対抗での運動を織り交ぜながら体力アップのポイントを踏まえて運動します。授業内容や時間はご相談の上、アレンジ可能です。
授業のポイント
✓運動のプロによる指導で、楽しく体力アップを目指していただけます。
✓運動を好きになり、豊かな人生を送るための基礎的な学びを得ることができます。
授業の流れ
【合計:45分の場合】
※授業の流れは一例です。ご要望に合わせてアレンジいたします。

*( 5分) 準備体操
*(10分) サーキット運動・・・校庭や体育館を周回しながら設定した地点ごとに様々な動きをおこないます
*(10分) リズム運動・・・リズムにあわせながら楽しく体を動かします
*(10分) バランス運動・・・アンバランスな姿勢保持や体幹強化系運動をおこないます
*(10分) アニマルウォーク・・・動物の動きを真似して上半身と下半身の連動性を高めます
教科
分野
キーワード
地域
曜日
費用
対象学年

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